Selbstverteidigung für Frauen
17,80 €
Jede kann, aber keine muss zum Opfer werden
von Uwe Grandel, Polizeikommissar
Der Autor beleuchtet zunächst die Hintergründe für Gewalt gegen Frauen. Er erläutert, wie sich Gefahren erkennen lassen und welche Möglichkeiten es gibt, ihnen vorzubeugen. Zusätzliche Verhaltenshinweise für Läuferinnen und Empfehlungen zum richtigen Fluchtverhalten sowie zu Taktik und Kommunikation ergänzen die Darstellung.
Im Anschluss an die Darstellung von Schmerzpunkten am menschlichen Körper erläutert der Autor die Anwendung von zugelassenen Hilfsmitteln, z.B. des Kubotan. Eine umfangreiche Bilderserie veranschaulicht die verschiedenen Selbstverteidigungstechniken.
